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紫蘇油以其豐富的Omega-3脂肪酸和多種健康益處而聞名，成為現代人追求健康飲食的重要選擇。然而，市場上的紫蘇油種類繁多，品質參差不齊，如何挑選高品質的紫蘇油成為消費者關注的重點。本文將提供四個關鍵技巧，説明您在多樣化的產品中做出明智選擇。透過瞭解油品的提煉過程、產地來源、品質認證以及包裝儲存等細節，您將不僅能夠選購到營養豐富的優質紫蘇油，還能確保其新鮮度與安全性。

挑選高品質紫蘇油的關鍵：油品來源與製作工藝

紫蘇油因其豐富的營養價值以及對健康的潛在益處，備受注重健康人士的青睞。在挑選紫蘇油時，瞭解油品的來源以及製作工藝是關鍵，以確保選用的油品能夠達到預期的健康效益。 當選購紫蘇油時，油品的來源地不可忽視。
·  環境污染狀況：某些地域的農業環境可能受到污染，影響紫蘇籽的品質。選擇來自地理條件優越、污染較少的地區所生產的油品更值得信賴。
·  有機認證：有機種植的紫蘇籽通常不使用化學肥料及農藥，這不僅保證了原料的純淨，也減少了環境負擔。採購帶有有機認證的產品有助於確保所選紫蘇油的健康屬性。 製作工藝則直接影響紫蘇油的營養保留度和品質。
·  冷壓榨技術：冷壓榨方法能在較低溫度下從紫蘇籽中提取油脂，這樣可以最大限度保留其中的活性成分，例如奧米加-3脂肪酸。高溫榨取可能導致營養物質的損失，並產生不利於健康的副產物。
·  精煉過程：擷取自紫蘇籽的油經過適當的精煉，不僅提升了油品的純度，也確保油品的穩定性和保存期。然而，過度精煉可能造成其搭配的微量營養素流失，因此需控制精煉的程度。 掌握這些選擇技巧，有助於確保紫蘇油的品質和營養價值。每天攝入適量紫蘇油，可以為身體提供所需的多種營養素，對健康帶來積極的影響。選擇品質優良的紫蘇油，是關愛自己和家人健康的明智選擇。

選擇適合的紫蘇油包裝，以確保新鮮度和有效保存

如何選擇適合的紫蘇油包裝

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，開封後易受光、熱與空氣影響而降低品質。因此，選擇合適的包裝對於維持其新鮮度與營養價值至關重要。

1. 選擇遮光性佳的包裝

• 深色玻璃瓶是理想選擇，可有效阻擋光線，減少氧化與劣化風險。
• 玻璃材質不會與油脂發生化學反應，能確保紫蘇油的原始風味與營養成分。

2. 確保良好的密封性能

• 瓶蓋應具備緊密閉合設計，防止空氣滲入，降低氧化速度。
• 選擇具備防漏設計的瓶蓋，確保油品完整保存。
• 小瓶裝更佳：短時間內消耗完畢，可減少長期開封導致的品質下降。

3. 儲存環境注意事項

• 避免光照與高溫：應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
• 冷藏延長保鮮：開封後若有條件，可放入冰箱冷藏，以延長新鮮度與有效成分。

4. 購買時的注意事項

• 檢查生產日期與保存期限，確保產品新鮮。
• 選擇有品質認證的品牌，增加產品的安全性與可靠性。

價格與價值並重：如何在預算內選購最值得的紫蘇油
紫蘇油因其豐富的營養成分和多種健康效益，逐漸成為健康飲食中的熱門選擇。對營養價值有一定要求的消費者來說，怎樣在預算內選購品質與價值兼具的紫蘇油，是一個值得深思的問題。本文將從營養成分、健康效益和選購技巧三個方面，闡述如何做出明智的選擇。 紫蘇油以其豐富的亞麻酸、維生素E和多種抗氧化物質聞名。這些營養成分對人體有多方面的益處，下表列出紫蘇油的重要營養成分及其所帶來的健康效益：

市面上5大推薦的紫蘇油品牌

推薦品牌一：榖榖「冷壓初榨紫蘇籽油」

推薦理由：

榖榖紫蘇油是我最喜歡的一款，主要是因為它的冷壓初榨技術，是用純物理重力壓榨而沒有精煉過程，讓我在使用時能更放心地享受完整的Omega-3營養。我自己特別在意食用油的品質，因為油品一旦受到高溫萃取或長時間存放，營養價值會大打折扣。而榖榖這款紫蘇油，嚴格篩選紫蘇籽的原料，購買油品的日期也都算是蠻新鮮的。我最常用它來淋在沙拉、優格或燕麥粥上，既能增添紫蘇清新溫潤的香氣，又能補充健康油脂。最讓我驚喜的是，這款油還獲得了國際風味評鑑（ITI）二星殊榮，不只是營養，連味道都受到專業評審的肯定。對於注重健康飲食的人來說，榖榖紫蘇油絕對是值得投資的選擇，每一滴都是純淨又有品質的享受。

品牌優勢：

低溫冷壓初榨工法：採用純物理重力壓榨，僅取第一道油脂，不因高溫而破壞Omega-3等珍貴營養。

國際認證：產品通過SGS檢驗，並榮獲2025年國際風味評鑑所（ITI）二星獎項，兼具健康與美味。

產品連結網址： https://goods.watchinese.com/health/683-perilla-seed-oil.html

推薦品牌二：千年味人「初榨冷壓紫蘇油」

推薦理由：

千年味人的這款紫蘇油，最吸引我的地方在於它的純粹與細膩口感。作為一款強調低溫冷壓的紫蘇油，它保留了原始的營養成分，沒有額外的化學添加物，讓人吃得更安心。我自己在飲食中很喜歡添加健康油脂，而這款紫蘇油的味道溫和，不會搶走主菜的風味，適合日常使用。我特別喜歡用它來搭配堅果，做成簡單的燕麥早餐，或者滴幾滴在豆腐料理上，讓口感更滑順。我覺得這款油最大的優點就是它的純度很高，每一滴都充滿著天然的香氣，讓人在補充營養的同時，也能享受最純粹的風味。如果你想找一款口感清爽、無添加、營養價值高的紫蘇油，千年味人這款絕對值得一試。

品牌優勢：

冷壓初榨：低溫萃取，保留豐富的Omega-3脂肪酸。

純淨無添加：不含任何添加劑，維持油品的純度。

產品連結網址：https://www.organic-lotus.com/products/【韓國千年味人】初榨冷壓紫蘇油原裝進口

推薦品牌三：Bio Botanic栢儷多「韓國之光頂級紫蘇油」

推薦理由：

這款韓國來的Bio Botanic紫蘇油，算是我近期的新發現。過去我對紫蘇油的印象都是來自日本或臺灣品牌，但這款來自韓國的油品，無論是在品質還是營養價值上都讓我非常驚艷。它的油色澤金黃透亮，滴一點在湯品或拌飯中，能帶出一種獨特的香氣。與其他紫蘇油相比，這款的味道較濃郁一些，帶有更明顯的堅果香與淡淡的青草氣息，適合喜歡有層次感油品的人。我特別推薦這款給喜愛亞洲料理的朋友，因為它與韓式拌飯、豆腐湯、涼拌菜等料理搭配起來特別合適。而且Bio Botanic強調無添加、非基改，讓人更安心享用。如果你想要一款來自韓國的高品質紫蘇油，這款會是很棒的選擇。

品牌優勢：

頂級品質：選用優質紫蘇籽，提供卓越的油品。

營養豐富：富含Omega-3等必需脂肪酸，有助於維持健康。

產品連結網址：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6695391

推薦品牌四：展康「紫蘇油」

推薦理由：展康這款紫蘇油在市場上已經有很高的知名度，也是許多健康達人推薦的選擇。最讓我喜歡的是它的品質穩定，每次購買都能保持相同的風味與純度，這對於一款健康油品來說非常重要。我平常習慣在日常飲食中補充Omega-3，而這款油的味道溫和，適合各種料理，特別是簡單的拌菜或搭配全穀物類食材。我還試過用它來替代部分黃油，加入蛋糕麵糊中，做出來的蛋糕口感更細膩，而且還能補充好油脂。展康的紫蘇油價格合理，品質也經過檢驗認證，是一款很適合日常使用的健康油。我認為如果你是剛開始嘗試紫蘇油的人，展康會是入門的好選擇。

品牌優勢：

品質保證：嚴格的製程控制，確保油品純度與安全性。

營養價值高：提供豐富的Omega-3脂肪酸，支持心血管健康。

產品聯結網址：https://www.yasaimura.com.tw/products/【展康】初榨冷壓紫蘇油250ml-644890139400f9e2.html

推薦品牌五：maruta太田「紫蘇油」

推薦理由：

maruta太田這款紫蘇油來自日本，講究的是工藝與細緻的風味，沒有過於濃厚的堅果香氣，適合怕油膩的人。我最常用它來淋在清淡的料理上，例如日式冷豆腐、壽司飯或味噌湯，能夠提升整體風味而不掩蓋原本的食材特色。它的包裝設計簡約，瓶身採用高品質玻璃，能有效阻擋光線，確保油品的新鮮度。日本品牌向來對食品品質要求嚴格，這款紫蘇油在各方面都展現了日式的嚴謹與細膩，讓人吃得更安心。如果你喜歡日式風格的飲食，或是想找一款味道更細緻、使用感受更輕盈的紫蘇油，maruta太田的這款會是一個很好的選擇。

品牌優勢：

日本工藝：遵循日本傳統工藝，確保產品品質與風味。

健康選擇：富含必需脂肪酸，適合關注健康的消費者。

產品連結網址：https://www.unitedborder.store/products/日本maruta冷壓初榨紫蘇籽油

這五款紫蘇油各有特色，不論是追求最高品質的 榖榖，還是喜歡日式細膩風味的 maruta太田，都能根據自己的飲食習慣選擇最適合的油品。如果你對紫蘇油還不熟悉，推薦從小瓶裝開始體驗，慢慢找到最符合自己口味的一款

結論：綜合考量多方因素，找到最適合的紫蘇油

購買紫蘇油時，把握冷壓初榨的生產工藝可以確保油品的純度與營養不流失。注意查看產品標籤，選擇具備明確來源地標示的產品，有助於追溯生產流程，確保購買的產品品質。進一步保障的，可以尋找那些通過有機認證的產品，以避免化學殘留的風險。 可將紫蘇油摻入飲食中，如用於製作沙拉或作為其他食物的調味油，不僅可以增添風味，還能有效攝取其豐富營養。尋求一款均衡品質的紫蘇油，對維持身體健康而言，是一項有必要的投資。

常見問題解答：購買紫蘇油時你需要知道的事項

紫蘇油有什麼健康益處？

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，維生素E等，具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生。也是素食者獲取Omega-3的不錯選擇。

如何選擇高品質的紫蘇油？

選擇高品質的紫蘇油應注意其製造方式，首選冷壓榨技術以保留最多的營養成分。確認產品為100%純天然且未經人工添加劑調整。此外，選擇經過協力廠商檢測、認證的產品以確保其品質和安全性，並注意保質期以保持其新鮮性。

紫蘇油應如何保存以保持新鮮度？

為保持紫蘇油的新鮮度，請將其存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。密封後置於冰箱中是理想的保存方法，能延長保質期並防止油品質的變化。開封後，建議在三至六個月內使用完畢以確保最佳風味和效果。

有哪些食用紫蘇油的禁忌或注意事項？

食用紫蘇油時應控制每日攝取量，以免過量攝入Omega-3導致不良反應，諸如血液稀釋或消化不適。孕婦、哺乳期婦女及有特殊健康狀況者，應在食用前諮詢醫生。此外，對紫蘇過敏者應避免使用，以防過敏反應。

（原創）2021.01.18眾所周知，上帝關了門，一定還會為你打開一扇窗。要把敏感的性格轉化為優勢。我們發現：許多作家、畫家、音樂家等從事需要洞察力和創造性工作之人都高度敏感。敏感的人心思細膩，懂得察言觀色，所以更能照顧到他人的情緒。敏感愛琢磨的人在很多工作中可以有較為優良的表現，而頓感不愛琢磨的人比較適合做流水線類型的工作。 敏感的人對自己要求非常嚴格，總戴著放大鏡顯微鏡，很容易捕捉到一些細節，因不健康的完美主義所以很容易被情緒所淹沒，他們需要時刻提醒自己感受和事實不一致，其實沒有那么多人關注他們，就像他們也很少關注別人一樣，自己并不是宇宙的中心。活得灑脫的人不會計較瑣事，也不太在乎別人的點評和喜惡，走自己的路，讓別人說去吧。既不把自己太當一回事，也不把他人太當一回事。人群中每5個人就有1個人高度敏感。高敏感人群以他人的價值觀作為衡量自己的基準。如果心理承受能力差，就會很容易傷害到自己。所以大大咧咧一些是很好的，成熟的成年人能區分利害，不理會瑣事小事的干擾。過于敏感的人容易自尋煩惱。我們要培養自己的鈍感力，迅速忘掉不快之事，坦然面對流言蜚語，擅于將消極情緒轉換成前進動力。用堅強的意志改變自己的玻璃心和薄臉皮，接納自己而不是苛責自己。另外，想得多不見得是壞事，這是人進化出來的本能，目的是把事情考慮周全。關鍵在于有些人很少看書，所以想得多變成了想得亂，不能把思維理順。要用邏輯思維來鞏固自己敏感的神經。敏感的人在戀愛中也特別累，一位作家說：再沒比戀愛的青年人敏感了，對方一絲一毫的變化，都能感受出來。欲要消除累感，這些人首先要做到信任對方的人品和感情，其次需要多溝通，才能讓敏感點獲得安全感。因為資本和漢奸勢力控制著網絡，因此網絡里誕生了“敏感詞”。謳歌毛主席和救亡圖存的文字不能發表，而詆毀先烈和賣國求榮的言論卻大行其道。某些網站的審查管理非常不負責任，僅僅因為出現了個別詞匯就在瞬間判處文章的死刑。甚至有的作家仔細檢查作品并沒有敏感詞，可是合在一起就是發不出。我們呼吁以國家的名義整治這些網絡并收回網絡控制權。網友李賢明有詩云：“古有文字獄，今有敏感詞。工農有冤屈，可到何處訴？洪水只可疏，民心只能順。違背此規律，必定要失敗。我勸肉食者，深入工農中。三同親人民，重獲工農心。”另一種禁忌是敏感話題。共產黨人是光明磊落的，若不讓人談論敏感話題證明心里有鬼。禿子害怕人們談論亮光明。主席說：“讓人家說話，天塌不下來!”不讓人說話，天反而還真可能塌下來。難道對發表敏感話題的人禁言、屏蔽、或訓斥，問題就消失了么？恐怕問題將會越來越嚴重。禁止人民群眾發表敏感政治言論，這是嚴重違反我國憲法的行為！重大政治問題基本都屬于敏感問題，不談論清楚危害極大，隱患極大，所以毛主席號召全國人民要關心國家大事。一字千軍qq:981910933 微信號yajun857微信公眾號:鐵血男刀【一字千軍：國際軍棋專欄】 http://bbs.intmilch.com/forum-470-1.html >>>更多美文：處世之道

在一座建筑的塵埃上，一朵卑微的花，不奢求大地的供給，不乞求陽光雨露的滋潤，靜靜地在大地上綻放，驕傲地綻放她的美麗，默默地等待她一生的幸福。 人生匆匆，仿佛就在昨天。回頭一看，已經四十了。那些過往的歲月，似乎已經被遺忘，卻在不經意間觸動了我心中最柔軟的神經，默默的感動和牽掛。那些美好的過去的日子是那么的熟悉，它們曾經豐富了過去的歲月，它們不想去打擾它們，只想把它們留在心里，記住它們，深深的藏起來。 二十歲，像一朵含苞待放的春花，迎來了生命的春天，和心愛的人一起在陽光下歡笑、做夢。天空是藍色的，陽光燦爛。我渴望有一個屬于自己的家，渴望成為世界上最幸福的女人，渴望和他在一起久了，就能白頭偕老。 也許太年輕，也許太任性，不懂得珍惜，不懂得擁有，不懂得包容，不懂得忍耐，以為相愛的人會永遠牽手，卻不知道心與心之間會有距離。兩個人就像兩只刺猬。他們互相傷害，互相傷害，有過爭吵，有過分歧，有過怨恨，然后又互相和好。 無論榮耀還是艱難，無論幸福還是悲傷，我們都會一起走過冷漠的歲月。有時候，覺得自己不需要轟轟烈烈，不需要輕飄飄，可以在美嘉長久；不需要刻骨銘心，短暫的一段時間就可以維持生活。一起開心，一起難過，一起經歷，漸漸懂得珍惜。 三十歲就像一朵盛開的玫瑰，它的嬌嫩必須經過風雨的洗禮。開始肩負起責任和義務，作為母親，總是關心孩子的成長。她會為一點點進步感到欣慰，只愿她平安快樂的成長。父母是家庭的脊梁和支柱，不會失望，失意的日子還會繼續。 在平淡的時候。和愛人磨掉棱角，去掉身上的刺。在十指相扣的那一刻，他們觸碰到了彼此的溫暖。他們習慣了在飯菜少的日子里互相依賴，在柴米油鹽的日子里互相照應。當悲傷耗盡時，一起慶祝；苦味嘗出來，自然是甜的。一起走過歲月的風風雨雨，一起度過人生，一起經營，一起為我們的日子努力。無論貧富，最好能在一起擁有。 四十歲，像一朵沉默的蓮花，安靜，悠閑，靜靜地綻放，不炫耀，不張揚，沒有女孩的矜持和任性，更成熟穩重。 女兒已經長大了，像一只會飛的風箏，會無處不在。只有她一直很關心，父母年紀越來越大，身體是最大的煩惱，一直像小孩子一樣被哄著。我希望他們永遠快樂微笑。工作中的壓力太大，我常常感到無能為力，漸漸地學會了理解，生活在風雨中，淡定。“花年年相似，人年年不同。一覺醒來，才知道不是夢，眉心的皺紋又重了。”時光荏苒，不知已過四十。 人到中年，是苦的，可以自己品嘗；有些累了，他們就明白了；累，只有自己能理解。人生如夢，往事如煙，繁華似錦。心平氣和地得到它，淡然失去它，不可避免地去爭取它，順其自然，一切都會因它而快樂。 回頭看，心里有安全感。即使脆弱的生命像風雨中的花朵一樣歸零，也沒有后悔曾經驕傲地在世界上綻放。風雨中，一縷殘香猶存。

一個和平時沒什么分別的日子，若一定要找出個不同，那可能是今天是周一，氣溫比前兩天低了不少，可卻出奇地悶。 按照慣例，唐蘇婷每天下午三點要去樓上透透氣，登高望遠，緩解下視力疲勞。長期面對計算機，使她視力急劇下降。她再次更換度數為800度的眼鏡時，醫生告訴她要減少用眼時間，適當地與大自然接觸。 當她走向二樓陽臺時，她明顯感覺到前臺的幾個小姑娘在討論著什么。 “真看不出來啊，都十年啦！” “是啊，看他平時嘻嘻哈哈，一點都不像啊” “誰知道呢，別人的私事，也不好總去挖吧” 蘇婷與她們也不過幾個月的交情，連朋友都算不上，充其量只能算同事。出于好奇，她還是決定向前了解下情況。 “什么十年？誰啊”蘇婷一臉疑惑地看著她們。 “就是朱迅啊，那個陽光又憨憨的男孩子”向來心直口快的小魚率先回答，盡管她手舞足蹈地比劃著，卻也沒怎么把事情講清楚。 “他怎么了？他到底怎么了”蘇婷心一緊，被“朱迅”這兩個字深深地扎在內心最柔軟的地方。當她急切地問了兩遍“怎么了”她突然意識到自己失態了。“我就是，想知道發生了什么”蘇婷整理了下情緒，似乎在證明些什么，眼里的一絲緊張夾雜著閃躲早已出賣了她。好在其他人并沒有注意這些。 “你沒他朋友圈嗎？他剛剛曬了個結婚十周年的圖片，那幸福的語氣啊，嘖嘖嘖，恨不得天下皆知。我們都是第一次知道她結婚了十年啦”文婷也一改往日的慢條斯理，推了推下滑的鏡框，語氣里也寫滿了驚訝和羨慕“我老公就沒有發過”她又小聲地嘟囔著，小女子的嬌羞展露無遺。 蘇婷對她們的小情緒并不感興趣，就像她們也不在意此時蘇婷的慌亂。單單“結婚十年”四個字就足以向她心里拋了個手榴彈，而她們一張一合的描述，像極了張開血盆大口的鯊魚迎面撲來。十年，十年。蘇婷不自覺得輕念道。 “你怎么了？”小魚推了推僵持不動的蘇婷。這才反應過來“這里有點悶熱，我先下去啦”擠出一個似笑非笑的表情，就轉身下樓了。 朱迅，他一直都是這樣，不管走到哪里，都像個太陽發光發熱，能輻射到身邊的人。只是對于蘇婷而言，這種光太刺眼，刺得她無法睜開眼睛看清現實的世界。時隔十年，他的名字依然會不偏不倚地占據她心臟的全部位置。十年后，他真真切切地屬于另一個女人。蘇婷還記得他最喜歡她笑，他說她的笑簡簡單單，讓人忘卻世間的所有煩惱。早晨的陽光打在朱迅的身上，熠熠生輝，他是蘇婷整個夏日里的英俊少年。蘇婷現在還收藏著朱迅寫給她的情書“我愿用余生換你一世歡樂”，這幾個標準的楷體字寫得特別有力，完美得毋庸置疑。恍惚間，蘇婷又回到他許諾的傍晚，她一直相信朱迅能做到，哪怕不能，他也會拼盡全力護她周全。這就是她堅守十年，瞞著所有人來到朱迅的城市，找他的動力。如果找不到，吹他吹過的風也是好的。太美的承諾因為太年輕，可惜少年已長大，少女卻依然沉淪在鏡花水月里。 蘇婷最開心的應該是她得知自己和朱迅在同一公司，那一刻，蘇婷還堅持認為上天制造的種種困難只是為了給她這個賞賜的。朱迅已退去了年少的模樣，言談舉止沉穩了不少，笑起來也不再瞇起眼睛露出整排牙齒，遇人都是點頭示意。他指導員工時，也沒有頤指氣使，親力親為地講解步驟。她的少年原來變成一個儒雅有度的有為青年了，真好！蘇婷覺得自己似乎看到一顆種子從發芽到結果的變化，而且碩果累累。可是，公司人太多了，剛入職的員工，朱迅是不可能每一個都去認識。蘇婷也深深地感受到彼此的差距，能再次看到他就非常滿足啦，有時蘇婷很累想放棄時，想到他就瞬間活力滿滿。她常常在一堆員工的簇擁下遠遠地搜尋著他熟悉又陌生的身影，在前臺關注著他來來往往的神情，猜想著他今日的心情。這樣的日子，簡單而又充實。 蘇婷每天早晨都會好好端詳鏡子里的自己，試圖以最好的姿勢面對他。每天她都想“今天一定找機會約他單獨見見”，而每次下班，她也會氣餒地告訴自己“明天吧”，就這樣的反反復復，也讓她能在瑣碎而平淡的日子里過得充滿期待。總之，對蘇婷來說，精神滿足遠遠勝過物質的給予。蘇婷就這樣簡單地過了三個月，這樣自導自演了三個月。 蘇婷失魂落魄地走下樓梯，每一步都帶著懷念，每一步都扎在心底。這區區的十幾個臺階蘇婷使出了渾身的力氣，卻還像在走萬里長城。萬里長城尚有終，可這條路分明是去往心靈的地獄啊。 蘇婷不記得自己是怎么坐回自己的工位上的，只知道坐下后她依然無法改變他已經是別人的丈夫的事實。她翻開了他的朋友圈，一束鮮艷欲滴的紅玫瑰闖入眼中，“十年。”她冷笑道。面對自己建立的宮殿瞬間坍塌，蘇婷現在麻木得不知道疼痛。 “你對得起我嗎？我等你那么久”蘇婷很想這么歇斯底里地質問朱迅。可是編輯完又刪除了，她還想體面地裝作彼此是普通同事關系。她不甘心的十年也絕對不會這樣被一條朋友圈炸毀。蘇婷放下手機，本不想再理會，奈何腦子里全部都是那束玫瑰花。她決定還是評論點什么。“祝你幸福”她端詳著幾個字，猜測對方看到后是否不會懷疑自己的祝福后，確定下來。 蘇婷也不知道這樣做的目的為何，可內心的倔強告訴她必須讓他知道她的存在。這似乎是一個隱形的威脅，當然，離開的十年里發生了什么，也是她急需想知道的，他的老婆又是怎么相遇相愛的，這將是蘇婷心里的一根刺，時時刻刻都在提醒自己以后在公司的動機。 >>>更多美文：心情故事

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